ぶっだがぶった

仏教から脳科学 トレードのことからサラリーマン勤続20年超えからニートを目指して行くことなど、脈絡もなく更新してまいります。

仏教

幸せってどういうこと?

こんにちわwanです。 幸せってどういうこと? 昔はこんなことばかり考えていましたが仏教を学んでだいぶん分かってきました。 幸せとは不幸でもなく幸せでもないことです。 仏道でいう中道のこと。 世の中でいう一般的に知られている幸福とは快楽のことでし…

死ぬのが怖い!助けてという思いは仏教と瞑想で楽になった

こんにちわwanです。 本日もTwitterで頂いたお題を書いていきます。 テーマは死生観 自分は死ぬのが怖いと思うことは結構ある。特に布団に入り寝る前とか いつか死ぬ 必ず死ぬ あの人もこの人も皆死ぬ 死んだらどうなるの無になるの?嫌だ こういう考えのル…

うつ病には瞑想は効果あり?悪化? 結論は手動瞑想が効果的ですよ

こんにちわwanです 本日もTwitterで出たお題について書いていきます お題はうつ病と瞑想について 瞑想 うつ病で検索すると「瞑想 うつ病 悪化」と出てきますね 確かにうつ状態で瞑想すると悪化する可能性は強いと思われます うつ病はストレスが過度に脳にか…

恋愛は確かに幸せだけど不安や嫉妬苦しみがついてくるので辛い 

こんにちわ wanです。 Twitterでブログテーマを募集したら恋愛と苦しみというお題が出ました。 これは仏道的にも面白いテーマなので書いてみようと そもそも恋愛とは幸せなのか苦しみなのか。どちらも正しいですね 幸せがあるから苦しみがある。苦しみがある…

悔いのない人生を送ることとリア充になる意味は全く関係がない

1度きりの人生 悔いのないように生きたいと思っていた その為にはいわゆるリア充になる必要があるのだと、やりたい事は全てやるべきだと予定を詰め込みまくり スケジュール帳は予定でビッシリ! バイクのツーリングチームにもはいり色んなサークルにも入りBB…

誰でも簡単にできる瞑想のやり方(イラスト付き)

本日の記事は瞑想のやり方です。 下手な絵で恥ずかしいですが最後までご覧くださるとありがたいです。 ※精神が不安定な方は瞑想により精神状態が悪化する恐れがありますので専門の瞑想指導者に教わられることをお勧めします。当ブログでは一切の責任を持てま…

瞑想って意味あるの?ないの?本当の効果について簡単に説明してみる

おはこんばんちわwanです。 本日は瞑想の本当の効果についてお話したいと思います。 瞑想効果でググって見ると効果ないが検索候補に出てくるんですよね 瞑想に興味を持ったのに効果がないと感じる人がいるの言うのは非常に残念です 瞑想の本当の効果とは・・…

瞑想(気づき)で禁煙した話

おはこんばんちわwanです。(´・ω・`) ある日唐突に思いました。 禁煙しよう で、このブログを書いてる時点で禁煙3週間目です。 そして人生で禁煙は3回目。過去のお話をまず聞いておくんなまし 1回目は5年前くらいかな(´・ω・`) 1日で挫折 そりゃもうね畳を掻…

慈悲の瞑想効果で人生を変える

おはこんばんちわwanです(´・ω・`) 本日は慈悲の瞑想についてお話したいと思います。 通常の瞑想のやり方はこちらからどうぞ 誰でも簡単にできる瞑想のやり方(イラスト付き) - ぶっだがぶった まず慈悲の瞑想とは 私は幸せでありますように私の悩み苦しみ…

仏教の教えに出会うまでの経緯 そして人生が変わった

おはこんばんちわwanです。(´・ω・`) 本日は自分が仏教に出会うまでの経緯なんかを自己紹介も含めて紹介します。 まずですね・・・驚くかもしれませんが実は私は大の宗教嫌いです 育った家庭が某宗教信者でして毎日お題目を聞かされながら育ちました。 ちゃ…

ホリエモンの多動力を読んで堀江貴文の死生観に共感した

おはこんばんちわ wanです(´・ω・`) ホリエモンの多動力を読みました。 昔から思ってたんですがこの人ADHDと思う・・ASDも持ってるかも 多動力ってのは要するにADHDの能力をフルに生かした生き方なんですね 今はYouTubeもブログもあり好きなこと興味ある事を…

常に不安感がある人いる?解消する為には考えない練習をすると良いよ

こんにちわ wanです(´・ω・`) 本日は不安のバケツという話をしてみます。 不安という感情は人間誰しもが持っているものですが バケツの大きさというのは一人ひとりによって大きさが違うのです 持って生まれきたものである意味遺伝とも言えるでしょう 問題な…

夢と希望は持たない

あけましておめでとうございます。wanです。 本年もよろしくお願いします(´・ω・`) 突然ですが 今年の抱負は夢と希望を持つのは辞めましょうです。 小池龍之介さんの坐禅会で聞いた言葉です。 この言葉を聞いた時は正直意味が分かりませんでしたし同席してい…

考えない練習で幸福になる。実践編

どうもwanです。(´・ω・`) Twitterで考えない練習を時々つぶやいているのですが、そこそこ反響があるんですよ そこで今日は具体的な実践方法を書いていきたいと思います。 具体的な方法は?を書いていきたいと思います なぜ考えない練習をするのか 考えない…

生まれてきた意味は無いの?利己的遺伝子から化学的に考察してみた

どうもwanです。 突然ですが生まれてきた意味とはなんなのでしょうか?(´・ω・`) そして生物の起源とは? こういう事を考えるのが個人的には好きです そして論理的に解明していくのが好きなんですねえ(暇人) 勉強するのにはかなり難しい本を色々読みまして…

一切皆苦 人生は苦であるを分かりやすく説明してみる

どうもwanです(´・ω・`) 一切皆苦 人生は苦であるをwan流の解釈で説明したみたいと思います あくまでも個人的主観ですので解釈が違ってたら申し訳ありません。 一切皆苦とはお釈迦様が言った言葉ですべての物は苦しみであるという意味です。 そんなことない…

不幸な人生歩んできたから将来幸せになるはずは物語だけの話

どうもアクセス数が日々伸びてきてやる気になってるwanです。(´・ω・`) こんなに苦労してきたからこんなに不幸だった人生だから将来は幸せになりたい。 いや幸せになるはずと日々妄想している人も多いんじゃないんでしょうか? 残念・・・それは物語だけの…

本当の意味での勝ち組負け組の定義とは

どうもwanです。(´・ω・`) 世の中には勝ち組負け組という言葉に振り回されて勝手に喜んだり落ち込んだりしてる人がいますね。 仏道的に見れば喜んでいる人も落ち込んでいる人も両方負け組です。 幸せとは心が平穏であること 他人と比べて勝った負けただの心…

40代物欲が無くなってきてお金が貯まり始めたよ

物欲がなくなった(´・ω・`) ついでにいうと性欲もなくなった おかげさまで給料はほとんど手元に残ることに。これからは人助けにお金を使っていこうと思っているwanです。 物欲がなくなった理由は 死ぬ時に持っていけないから… これだけの理由です。 まぁこ…

松居一代さんを仏道的に見てみる

今更ながら松井一代さんを仏道的に見てみる とにかく自我が強い人だなぁと言うのが第一印象。 とにかく自我が凝り固まって強い人だから、ありとあらゆるものに執着してるんですな。 その執着が苦しみを呼んでいる。 私のもの、私の旦那、私のお金よ! いや、…

連休明けの仕事が嫌な人 

連休終わっちゃいましたね 連休が終わると決まって襲って来るのが 明日から仕事! といういやーな感情(´・ω・`) 布団に顔をうずめて足をバタバタさせちゃいます。 ああ、仕事行きたくねぇ 行きたくねえよぉと これをなんとか解消できないまでも軽減してみま…

仏道的失恋からの脱出法

失恋って何年もしたことないwanです。 まぁ何年も恋愛してませんからw 失恋ってキツイですよね まるでこの世に終わりが来たような感覚 中々立ち直れるものではありません。 仏道には愛別離苦という言葉があります。 どんなに好きな人でも最終的には死という…

瞑想の効果について

wanです。 今回はなぜ瞑想するのかについて書いてみようと思います。 注、個人的な解釈が入ってます。 まず、瞑想の目的は自分の心が自分のものではないと理解できる所が最大のポイントと思っています。 は?自分の心は自分のものでしょ?と思う人がほとんど…

粗食始めました

どうにも腰が痛い(´・ω・`) 何もしてないのに腰が痛い バンテリン塗って少しは楽になったけど治らない しかも吐き気までしてくる Google先生で検索してみた ふむふむ、内臓疲労が原因かもだって 暴飲暴食をすると内臓が常に動いているので休む暇がない。そ…

生きていくのに必要以上のお金は不要

お金がないから不幸と思うのは間違い 以前遺伝子は自己の複製と保存に特化していると書きましたが、人間の行動原理は性欲に特化しているといってもいいと思います。 必要以上の家、お洒落、高級車、貴金属などは人間社会という群れの中で自身の価値を高め繁…

遺伝子と仏教との関連について考察してみた

あくまでも個人的な考察です。 なぜ人は生まれてきたのだという事をずっと考えてきました。 利己的な遺伝子という本に出会った時にその謎が解けた気がします。 あらゆる生き物は遺伝子の乗り物であるという事。生き物に苦しみを与えたのは、実は遺伝子です。…