ぶっだがぶった

仏教から脳科学 トレードのことからサラリーマン勤続20年超えからニートを目指して行くことなど、脈絡もなく更新してまいります。

誰でも簡単にできる瞑想のやり方

本日の記事は瞑想のやり方です。 下手な絵で恥ずかしいですが最後までご覧くださるとありがたいです。 ※精神が不安定な方は瞑想により精神状態が悪化する恐れがありますので専門の瞑想指導者に教わられることをお勧めします。当ブログでは一切の責任を持てま…

瞑想の本当の効果について簡単に説明してみる

おはこんばんちわwanです。 本日は瞑想の本当の効果についてお話したいと思います。 瞑想効果でググって見ると効果ないが検索候補に出てくるんですよね 瞑想に興味を持ったのに効果がないと感じる人がいるの言うのは非常に残念です 瞑想の本当の効果とは・・…

瞑想(気づき)で禁煙した話

おはこんばんちわwanです。(´・ω・`) ある日唐突に思いました。 禁煙しよう で、このブログを書いてる時点で禁煙3週間目です。 そして人生で禁煙は3回目。過去のお話をまず聞いておくんなまし 1回目は5年前くらいかな(´・ω・`) 1日で挫折 そりゃもうね畳を掻…

慈悲の瞑想効果で人生を変える

おはこんばんちわwanです(´・ω・`) 本日は慈悲の瞑想についてお話したいと思います。 まず慈悲の瞑想とは 私は幸せでありますように私の悩み苦しみがなくなりますように私の願いごとが叶えられますように 私に悟りの光が現れますように 私は幸せでありますよ…

小屋購入&小屋暮らしのメリットは無限大 空き家購入でもOK

おはこんばんちわwanです。 小屋を購入して数ヶ月 やっと住める環境にまでなってきましたよ(*^^*) // 最近こんなTweetしたんですが 日本が沈没していく方向なのは疑いようがないお金がなくても幸せな状態を作るのは今後必須スキルになると思う — wan (@wan54…

コーヒーを飲むと動悸や焦燥感が出ませんか?カフェイン中毒?

おはこんばんちわwanです。(´・ω・`) 突然ですがコーヒーを飲むと動悸や焦燥感が出ませんか? ここ5年間謎の動悸に悩まされてきました。特に朝一番がひどい 動悸と合わせて焦燥感も この症状を緩和するためだけに精神安定剤をもらいに行こうかと思うくらい …

ダメ男 ダメ女を好きになる原因その名も離婚遺伝子

おはこんばんちわwanです(´・ω・`) ダメ男ダメ女を好きになる人っていますよね。本日はその謎を解明したいと思います。 実は私かなりのダメ女好き?でして過去にお付き合いしてきた女性陣 なんと!浮気率90% 借金率50% m9( ゚Д゚) ドーン! 笑い事じゃないよ。…

Bライフ小屋ぐらし創設者 高村友也さんの死生観 「僕はなぜ小屋で暮らすようになったか 生と死と哲学を巡って 」

おはこんばんちわwanです。(´・ω・`) 本日はBライフ創設者 高村友也さんの死生観に迫ってみたいと思います 高村友也さんとはBライファー目指すなら必ず読んでるこの本の作者 Bライフ10万円で家を建てて生活する 作者: 高村友也 出版社/メーカー: 秀和システ…

Bライフ小屋暮らし ライフライン開通

おはこんばんちわwanです。(´・ω・`) 小屋のライフラインが開通したので雪がバンバン降る中を早起きして確認へ行ってきました。 履いててよかったスタッドレス 本日は小屋の中を紹介 まだ・・ ちょっとだけよん (´・ω・`) 水道開通確認! エアコン動作確認!…

仏教に出会うまでの経緯

おはこんばんちわwanです。(´・ω・`) 本日は自分が仏教に出会うまでの経緯なんかを自己紹介も含めて紹介します。 まずですね・・・驚くかもしれませんが実は私は大の宗教嫌いです 育った家庭が某宗教信者でして毎日お題目を聞かされながら育ちました。 ちゃ…

ビットコインを買ってみた。幸福か不幸か

おはこんばんちわwanです(´・ω・`) 突然ですがビットコインを買ってみたのだ Twitterでは買わないほうが良いよ儲かっても損しても不幸になるよと言ってきました。 じゃなぜ買ったのか 実際に買ってないのにあれやこれやと批判するのは説得力ないかなと あ、…

Bライフ小屋ぐらし家計簿をシミュレーション

おはこんばんちわwanです(´・ω・`) いやー無事に小屋の引き渡しが完了しました。 ※イメージ画像です。 現金で約300万を手渡し こんな大金持ったことないので家に保管している間はドキドキしまくり。 無事に取引完了した時にはε-(´∀`*)ホッとしましたよ 後は電…

ホリエモンの多動力を読んだ

おはこんばんちわ wanです(´・ω・`) ホリエモンの多動力を読みました。 昔から思ってたんですがこの人ADHDと思う・・ASDも持ってるかも 多動力ってのは要するにADHDの能力をフルに生かした生き方なんですね 今はYouTubeもブログもあり好きなこと興味ある事を…

2017年ブログ開設後の収支

おはこんにちは wanです ブログ開設してから5ヶ月目の報告です。 月平均4000PV 収支は・・・・なんと!月120円(´;ω;`)ブワッ いやアフィリエイト専門ではないのでこんな物なのかもしれません しかしPV数に比べ広告料少なすぎやしませんかねw ブログ開設した目…

不安のバケツ

こんにちわ wanです(´・ω・`) 本日は不安のバケツという話をしてみます。 不安という感情は人間誰しもが持っているものですが バケツの大きさというのは一人ひとりによって大きさが違うのです 持って生まれきたものである意味遺伝とも言えるでしょう 問題な…

夢と希望は持たない

あけましておめでとうございます。wanです。 本年もよろしくお願いします(´・ω・`) 突然ですが 今年の抱負は夢と希望を持つのは辞めましょうです。 小池龍之介さんの坐禅会で聞いた言葉です。 この言葉を聞いた時は正直意味が分かりませんでしたし同席してい…

考えない練習で幸福になる。実践編

どうもwanです。(´・ω・`) Twitterで考えない練習を時々つぶやいているのですが、そこそこ反響があるんですよ そこで今日は具体的な実践方法を書いていきたいと思います。 具体的な方法は?を書いていきたいと思います なぜ考えない練習をするのか 考えない…

癌を告知された時の話

どうもwanです。(´・ω・`) Twitterで少しお話をさせて頂いたのですが実は私は癌経験者。 名称は精巣癌 非常に転移スピードの早い癌で知られています。 睾丸の異常に気がついたのはある日の夕方。 何気なしに自分の玉を触ってみたんですよね (*/∇\*)キャ んん…

平穏な人生を送る為のヤクザ式最強の怒り方

どうもwanです。(´・ω・`) 平穏な人生送りたいですね。トラブルも何もなく只々平穏な人生 こんな小さな願いなのに中々叶わないです。 どこで生活してても理不尽な人間(馬鹿)ってのは一定数いるわけで会社にいようが田舎に引っ込もうがゼロトラブルはありえ…

Bライフ 格安アパートVS小屋(含む固定資産税)

どうもwanです。(´・ω・`) 小屋購入して引き渡し間近です。 ここまできてBライフには小屋ぐらしと格安アパートどちらが良いのか 振り返って検証してみます。 というのがですね 小屋の固定資産税が年間約6万くらいというのが判明したわけですよ 高くね?(´・ω…

生まれてきた意味 化学的に考察してみた

どうもwanです。 突然ですが生まれてきた意味とはなんなのでしょうか?(´・ω・`) そして生物の起源とは? こういう事を考えるのが個人的には好きです そして論理的に解明していくのが好きなんですねえ(暇人) 勉強するのにはかなり難しい本を色々読みまして…

肩こり持ちにオーダーメイド枕はマジで神

どうもwanです。(´・ω・`) 突然ですが私ひどい肩こり持ち 仕事がPCを使うというのもありますが酷いときには吐き気に頭痛 バンテリンを肩に塗り塗りしながら仕事してますが・・・ 酷いときには朝起きた瞬間から吐き気 (;゚;艸;゚;)オエップ>λ もういくらでもお…

Bライフ計画 その後

どうもwanです(´・ω・`) 前回のブログで小屋を300万で購入したことを話しました。 今回はその後の話になります。 www.wandropout.net 小屋を購入した時は嬉しくてたまらなかったですね これでホームレスになることもない 住所不定にもなることもないと しか…

ついに小屋を購入 Bライフの始まりだ

おはこんばんちわ ついにマイホームを手に入れました。 マイホームというより小屋のほうが近いかも・・ 価格は約300万 理想の小屋を探し続けて丸3年 色々な物件を見てきました。 予算は300万ですので中々見つからない。ほとんどがボロボロの物件か超山奥 自…

会社を辞めてやる 隠居生活だ

どうもwanです。 今日こそ会社を辞めてやる!と思い続けて数ヶ月 どうにも限界が来て辞める気持ちはMAXへ 辞めて隠居生活してやる! とりあえず今の家賃はとても払えん 大原へんりさんの隠居生活を目指すとなると 家賃は2万円台が目標 目を皿のようにしてネ…

一切皆苦 人生は苦であるを分かりやすく説明してみる

どうもwanです(´・ω・`) 一切皆苦 人生は苦であるをwan流の解釈で説明したみたいと思います あくまでも個人的主観ですので解釈が違ってたら申し訳ありません。 一切皆苦とはお釈迦様が言った言葉ですべての物は苦しみであるという意味です。 そんなことない…

やる気の起きない人はまず瞑想するべし

どうもwanです。(´・ω・`) 突然ですがやる気ってのは中々起きませんねえ もはややる気スイッチを持たずに生まれてきたのかと疑うレベル 洗濯 洗い物ですら億劫 ブログを書くのなんて大変です。中々身体が動きません しかし・・なんと人間は基本やる気無いの…

年金が不安な若者は一刻も早くブログを始めるべし ブログは資産だ

どうもwanです(´・ω・`) 年金支給開始70歳とか75歳とか・・ふざけてますね アラフォーの自分も年金が不安です。 少子高齢化 1人が1名の老人を養う時代がそこまできています。 若者が将来が不安になるのも無理はありません しかし今の時代には過去にはなかっ…

運動が鬱と脳に与える効果を脳科学的に説明してみる

どうもwanです(´・ω・`) 台風で外に出ることができません。退屈・・なのでブログを更新 本日は運動がなぜ脳に良いのか鬱に効くのかを脳科学的に説明してみましょう 脳は何もしていないときはデフォルトモードネットワークというモードに入ります。 これが脳…

涙を流しながら断舎離したらやはり幸せになった話

どうもwanです(´・ω・`) 今日は涙を流しながら断舎離したらやはり幸せになったというお話 なんで断捨離で涙を流すのかって? それは私が思い出の品で作られた人間だから 人からもらった物 お土産 思い出の品々 とにかく捨てれません その奥深くにある心理と…