ぶっだがぶった

仏教から脳科学 トレードのことからサラリーマン勤続20年超えからニートを目指して行くことなど、脈絡もなく更新してまいります。

仏道式禁煙法で禁煙した話

おはこんばんちわwanです。(´・ω・`)

ある日唐突に思いました。

 

禁煙しよう

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で、このブログを書いてる時点で禁煙3週間目です。

 

そして人生で禁煙は3回目。過去のお話をまず聞いておくんなまし

 

1回目は5年前くらいかな(´・ω・`)

1日で挫折 そりゃもうね畳を掻きむしるくらい苦しかったですよ

我慢できずにその時に吸った1本 いや一口だけ吸ったんです。

 

瞬時に肉体に取り込まれるニコチン!一気にリラックスする脳

 

やっぱりタバコって麻薬なんだ・・と思うのと同時にこれは自力では無理!!と判断

 

即座に禁煙外来の門を叩く私 ( ̄へ  ̄ 凸

 

人生2回目の禁煙スタートであります。

はしょりますがチャンピックスという薬を飲みながら見事に禁煙成功です。

この時の禁煙期間は3年

そのまま一生禁煙してればいいものを飲み会の時に1本吸ってしまった。

3年振りのタバコはそりゃ美味しくて・・飲み会の時だけ吸うのを許すという謎ルールが

 

そこから喫煙者に戻るのは簡単でした。あっというまにヘビースモーカーの出来上がり

 

で今回の3回目の禁煙となります。理由ですが

  1. 単純に吸える場所が探すのめんどい(東京で実感)
  2. お金もったいない
  3. 色々なところに民泊で行ってみたいけどほとんど禁煙

そして何より・・タバコの煩悩くらい仏道の気づきで消せるんじゃね?

 

気づきとは自分の思考に自分で気がつくことです。

 

ありとあらゆる悩みを解消してくれる仏道の気づき

タバコくらい楽勝なのでは?と感じて試しに気づきを入れまくりで1日試して見たんです。

お・・意外と行ける(´・ω・`)

 

 

しかしこのタバコというヤツはとにかくしつこい

牡丹燈籠の幻覚のごとくなんとか吸わそうとしてくるのです。

仕事一段落したぞ 吸わない?ヒヒヒみたいな感じで

 

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吸いたいと思考が湧き上がるたびに気づきを入れていく

そうすると吸魔が消えていく まさに狙い通りの効果

 

そして禁煙3週間を経過 自力禁煙としては最高記録

まだ成功とは言えないまでも気づきさえあれば平気という自信はあります。

 

余談ですけど禁煙すると胃腸の調子が悪くなるんですよね。

満腹感と胃もたれ 

こちらは市販の胃腸薬ガスター10とかが良く効きます。

タバコで得ていたセロトニンが一時的に出なくなるのが原因と思う

 

あと最後に禁煙ガムの力を少しだけ借りていたことを白状します。

(´・ω・`) それではさようなら

 

【指定第2類医薬品】ニコレット 96個 ※セルフメディケーション税制対象商品

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