ぶっだがぶった!

仏教から脳科学 トレードのことからサラリーマン勤続20年超えからニートを目指して行くことなど、脈絡もなく更新してまいります。

2017-08-15から1日間の記事一覧

仏道的失恋からの脱出法

失恋って何年もしたことないwanです。 まぁ何年も恋愛してませんからw 失恋ってキツイですよね まるでこの世に終わりが来たような感覚 中々立ち直れるものではありません。 仏道には愛別離苦という言葉があります。 どんなに好きな人でも最終的には死という…

アダルトチルドレンは人口の70%?

AC

いわゆる毒親育ちのACというのは人口の70%と専門家に聞いたことがあります。 本当かどうかは分かりませんが、幸せな家庭が30%、離婚する家庭が30%、残りはなんとか我慢して家庭を保っている状態って統計があります。 この統計からすると毒親育ちが70%という…

AC 自助グループ体験談

機能不全家族で育ったACのwanです。 ACと自覚したのが7年前 現在では克服していますが、当時ACA(アダルトチルドレンアノニマス)という自助グループに通っていました。 どんな人がいるんだろう やっぱり行くの辞めようかなとか色々考えましたが少しでも苦し…

パワハラ上司への仏道的対応

パワハラ上司の下で働いてる人って大変ですよね。 毎日いつ怒られるかとドキドキ 仕事にも集中できません。かえって部下の仕事の能率落とすなんてアホかと(´・ω・`) 現実問題そんなパワハラを受けながらも仕事ってのは続けていかなきゃならない時があります…

瞑想のやり方

今日はトイレでの瞑想のやり方を書きます。 本格的な瞑想のやり方はネットであちこち専門的な事が書かれていますのでそちらをご覧になってみてください(´・ω・`) 忙しい人でもトイレに5分間座る事は難しくないと思います。 この5分でできるトイレ瞑想が日…